Se connecter
Se connecter
Se connecter
Sélectionner la langue
Retour aux Plans d'Apprentissage

Uraibu wa Skrini: Skrini Zinapouiba Moyo

Uraibu wa Skrini: Skrini Zinapouiba Moyo

Durée

Chaque leçons courte prend moins de 10 minute(s) à compléter. 5 leçon(s) au total.

Description

Mpango huu wa siku 5 unaoongozwa na Qur’ani unatoa mwanzo mpya wa kiroho na wa vitendo kwa wale wanaohisi kuzidiwa, kupoteza mwelekeo, au kutegemea sana matumizi ya skrini. Katika safari hii ya mafunzo, tunachunguza aya zenye nguvu, mafunzo ya Mtume (rehema na amani zimshukie), na misingi ya kudumu ya Kiislamu — ambapo, inshaAllah, utajifunza jinsi ya kulinda hisia zako, kuimarisha dhamira yako, na kujenga upya uhusiano wako na Muumba katika ulimwengu uliojaa kelele na mitihani ya maisha ya kisasa.

Iwe unajikuta ukipitia skrini bila kikomo, kutazama bila kupumzika, au unapata ugumu wa kudumisha umakini, mpango huu unakualika kuishi kwa kusudi badala ya uzembe, na kwa umakinifu badala ya kuvurugwa. Muda wako ni maisha yako, na ni fursa ya kujiandaa kwa Akhera — jifunze jinsi ya kuuhifadhi. Mwenyezi Mungu atujalie tujifunze, tutende, na tushirikishe wengine mafunzo haya. Amina.

Mada zitakazojadiliwa:

  • Athari za kiroho za uraibu wa skrini

  • Uwajibikaji juu ya muda, macho, masikio, na moyo

  • Mipaka, kiasi, na mizani katika zama za vifaa vya kidijitali

  • Kujitenga na kelele za kidijitali kupitia dhikri, dua, na tafakuri ya kweli na kusudi juu ya neema za Mwenyezi Mungu.

  • Jinsi ya kuishi kwa ajili ya Mwenyezi Mungu, si kwa ajili ya algorithimu (mpangilio wa kanuni za kompyuta unaoamua nini uone mtandaoni).

Je, uko tayari kurejesha muda wako na kuulinda moyo wako dhidi ya mzigo wa kidijitali? Anza leo, na acha skrini iwe mtumishi wa roho yako — si mwizi wa utulivu wako.

Tungependa kusikia maoni yako:[email protected]

À propos de l'auteur

  • Timu ya QuranReflect Mpango huu wa kujifunza umetayarishwa na Timu ya QuranReflect ili kuwasaidia wanaojifunza kuhusiana na Qur'ani kwa njia iliyo na mpangilio na yenye manufaa kwa maisha ya kila siku. Maudhui yameundwa ili yawe yenye maana na thabiti katika uelewa sahihi, yakihimiza tafakari na kuimarisha muunganiko wa kina na Qur'ani katika kila hatua.

    Uhakiki na Mapitio
    Mipango haya ya Mafunzo yameandaliwa na Timu ya Mapitio ya Quran Foundation chini ya usimamizi wa Sh. Hammad Fahim Maudhui yote yamepitia mapitio ya kina ili kuhakikisha usahihi, na marejeo yote yamethibitishwa kupitia vyanzo sahihi na vya kuaminika. Ikiwa una maswali au maoni yoyote, tafadhali wasiliana nasi kupitia: [email protected]

Restez connecté(e) avec le Coran ❤️

De courts rappels significatifs pour se recentrer, méditer et rester connecté(e) au Coran.

Lire, Écouter, Rechercher et Méditer sur le Coran

Quran.com est une plateforme fiable utilisée par des millions de personnes dans le monde pour lire, rechercher, écouter et méditer sur le Coran en plusieurs langues. Elle propose des traductions, des tafsirs, des récitations, des traductions mot à mot et des outils pour une étude plus approfondie, rendant le Coran accessible à tous.

En tant que Sadaqah Jariyah, Quran.com se consacre à aider les gens à se connecter profondément au Coran. Soutenu par Quran.Foundation , une organisation à but non lucratif 501(c)(3), Quran.com continue de se développer en tant que ressource gratuite et précieuse pour tous, Alhamdulillah.

Naviguer
Accueil
Quran Radio
Récitateurs
À propos de nous
Développeurs
Mises à jour du produit
Avis
Aider
Faire un don
Nos projets
Quran.com
Quran For Android
Quran iOS
QuranReflect.com
Quran.AI
Sunnah.com
Nuqayah.com
Legacy.Quran.com
Corpus.Quran.com
Projets à but non lucratif détenus, gérés ou sponsorisés par Quran.Foundation
Liens populaires
Douas du Coran
Verset du Coran du jour
Ayatul Kursi
Yaseen
Al Mulk
Ar-Rahman
Al Waqi'ah
Al Kahf
Al Muzzammil
Plan du site (sitemap)ConfidentialitéTermes et conditions
© 2026 Quran.com. Tous droits réservés
Contribuer